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[转帖] 干锅花椰菜[7P]

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干锅花椰菜[7P]

步骤1

花椰菜成小朵 浸泡10分钟左右捞出 放开水中煮三分钟左右
干锅花椰菜(健康餐)的做法图解2
步骤2

将小米椒切条 蒜瓣切片 姜块切片
干锅花椰菜(健康餐)的做法图解3
步骤3

油烧熟
干锅花椰菜(健康餐)的做法图解4
步骤4

放入准备好的小米椒、姜片、蒜片 爆炒出香味
干锅花椰菜(健康餐)的做法图解5
步骤5

放入花椰菜
干锅花椰菜(健康餐)的做法图解6
步骤6

炒至变色后加入酱油 炒至花椰菜微微焦黄
干锅花椰菜(健康餐)的做法图解7
步骤7

装盘,大功告成啦
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  • 昨夜風 金币 +4 感谢分享,论坛有您更精彩! 2019-4-18 20:42

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这东西不加肉借味的话其实总是差了那么点意思。

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看着真的很好吃 但是手残党做不来
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  • 花米 金币 -5 复制、无意义回复 2019-4-27 08:52

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花椰菜的本身的味道不是很好吃!同样的做法,花菜的味道就很好

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喜欢不过水的,水煮过后显得有点太绵,还是脆一点的好

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