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干锅花椰菜[7P]
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作者:
故里
时间:
2019-4-18 12:43
标题:
干锅花椰菜[7P]
步骤1
花椰菜成小朵 浸泡10分钟左右捞出 放开水中煮三分钟左右
干锅花椰菜（健康餐）的做法图解2
步骤2
将小米椒切条 蒜瓣切片 姜块切片
干锅花椰菜（健康餐）的做法图解3
步骤3
油烧熟
干锅花椰菜（健康餐）的做法图解4
步骤4
放入准备好的小米椒、姜片、蒜片 爆炒出香味
干锅花椰菜（健康餐）的做法图解5
步骤5
放入花椰菜
干锅花椰菜（健康餐）的做法图解6
步骤6
炒至变色后加入酱油 炒至花椰菜微微焦黄
干锅花椰菜（健康餐）的做法图解7
步骤7
装盘，大功告成啦
作者:
zx00
时间:
2019-4-22 20:46
这东西不加肉借味的话其实总是差了那么点意思。
作者:
LIMONGHYU
时间:
2019-4-26 10:17
看着真的很好吃 但是手残党做不来
作者:
jdb10151475
时间:
2019-4-29 16:11
花椰菜的本身的味道不是很好吃！同样的做法，花菜的味道就很好
作者:
lompolz
时间:
2019-5-1 10:19
喜欢不过水的，水煮过后显得有点太绵，还是脆一点的好
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